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  • 小諸店0267-23-3535
  • 佐久店0267-63-2424

FORCE(マシンジム)はパワーやエネルギーの象徴です。よりエネルギッシュに、また力強くトレーニングしてもらいたいという意味からネーミングされました。『筋トレ』や『有酸素運動』と聞くとほとんどの人は『つらい』『しんどい』などイメージし敬遠したくなりますが、いつまでも自分の力で『立つ』『歩く』物を『運ぶ』『持ち上げる』などに必要なものなのです。

特長1:解放感抜群。広く高く景色が最高の環境でトレーニング

天井高と大きな窓により解放感は抜群です。圧迫感を感じないFORCE(マシンジム)です。どこにでもあるフィットネスクラブの枠を超えたスケールで様々なニーズに応えるラインナップ。夜のジムは幻想的です。

特長2:測定機器も充実。自分の身体の見える化をしっかりしてください。

体組成計で体脂肪や筋肉バランスを測定。静的、動的な姿勢を測定することで自分の身体の歪みや改善方法などがわかります。ここに脳年齢測定や体力測定を加えるとまさに自分の身体データが全てわかります。まずは自分の身体の見える化をし、改善することをお薦めします。

特長3:FORCEフロアースタッフは全てトレーナー有資格者です。

パーソナルトレーナー資格や健康運動指導士資格、理学療法士やセラピストなどFORCEのフロアースタッフは全員が有資格者です。だから安心してプログラム作成やトレーニング方法、痛みやリハビリなど様々な分野においてご相談ください。

料金プラン

期待できる効果

  • 充実した有酸素運動マシンを使い、心肺機能向上や運動不足解消、脂肪燃焼など目的に合わせて使ってください。

  • ここは『筋トレ好き』『鍛える仲間』が集う空間。 ひとりではつらいトレーニングも仲間と刺激し合いながら、励まし合いながらなら乗り越えられる。

  • ストレッチエリアでは様々なギアが使い放題。ケアの大切さを知ることが運動効果を倍増させます。

大人用プログラム ADULT PROGRAM

ADULT

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  • 小諸店

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