生涯健康でいられる身体づくりを
生涯健康でいられる身体づくりを

THIS MONTH'S CAMPAIGN

今月のキャンペーン

ブルーマリン小諸店で出来ること
ブルーマリン小諸店で出来ること

ピラティスで
解消できるお悩み

  • 姿勢が悪いので矯正したい
  • お腹周りやお尻周りを
    引き締めたい
  • 手軽に体を動かしたい
ピラティス

プールで
解消できるお悩み

  • 基本から泳ぎを習いたい
  • 運動不足を解消したい
  • 膝に負担なく運動がしたい
  • 1人の世界に集中したい
プール

マシンジムで
解消できるお悩み

  • 運動不足を解消したい
  • カラダを引き締めたい
  • メリハリのあるカラダが
    欲しい
  • 冬は寒いし、夏は日焼けが
    気になる
マシンジム

レッスンで
解消できるお悩み

  • 1人で運動しても続かない
  • 楽しく運動したい
  • 毎日の生活に刺激が欲しい
レッスン

ブルーマリンでは
お客様の多数のお悩みや
目標に沿って
多数の設備で
フォローできます!

これだけの設備が揃って、
月々たったの
10,450

STRONG TASTE

ブルーマリン小諸店の
強み

POINT01
POINT01

トレーニングマシン台数が豊富

POINT01

ランニングマシン18台、エアロバイク12台、その他有酸素運動マシン10台など、筋力トレーニングのマシンも含め台数豊富にありますので順番待ちがありません。
充実したフリーウェイトゾーンも時間制です。自分がトレーニングしたいときにストレスなくご利用いただけます。

POINT02
POINT02

お客様を
サポートします

POINT02

マシンエリアでは無料で運動プログラムをお作りしています。マシンの使い方や、何をどのくらいやればいいのかがわからない方もぜひご活用下さい。さらに2回まで見直し無料ですので、あなたに合った運動をサポートさせていただきます。理学療法士も在籍していますのでマシンエリアやプールで体の不調やリハビリのサポートもさせていただきます。スタジオやプールのレッスンでも初めて参加する旨を担当インストラクターに伝えていただけば安心してご参加いただけます。パーソナルトレーニングでもサポートさせていただきます。

POINT03
POINT03

プール施設が充実

POINT01

25mプール7レーン、12.5mプール2レーンとジャグジー、リラクゼーションプールと充実した設備。水温は31℃以上で冬でも快適にご利用いただけます。泳ぐことだけではなく水中ウォーキングや水中リラクゼーションなど膝や腰に負担をかけたくない高齢の方にもおすすめです。

POINT04
POINT04

レッスンが豊富

POINT01

5つのスタジオとプールでいろんなレッスンを開催しています。ゆったりしたものから激しいものまで、あなたに合ったレッスンがきっと見つかります。最近では男性の参加割合も増えています。
一人では続かない運動もレッスンに参加することで続けることができます。定期的に変わる音楽にのせて動くことで飽きもなく楽しく運動を継続できますよ。最初はうまく動けなくても大丈夫です。インストラクターにお任せください!

POINT05
POINT05

温浴施設が充実

POINT05

男女ともに更衣室に温浴施設がついています。
シャワーだけでなく広い湯船にドライサウナも完備。運動はしなくてもお仕事帰りにサウナと水風呂でリフレッシュして帰宅されている方も実は多いです。
家計節約にも貢献!

ブルーマリン小諸店に通うお客様のお声
ブルーマリン小諸店に通うお客様のお声

自分の体調に合わせて運動を継続することで、メンタル的にもよくなりました。

継続年数

5年

運動頻度

5~6日/週

性別

女性

自分の体調に合わせて運動を継続することで、メンタル的にもよくなりました。

ダイエットや健康的な体づくりのために筋肉をつけようと思ったので入会しました。
スタジオレッスンへの参加がメインで、ウェイトトレーニング、トランポリン、ボクシング、キックボクシング、格闘技系エクササイズ、スピニングバイク、ダンスなど、色々なレッスンを楽しみながら汗を流しています。フリーウェイトでのトレーニングやTRX🄬にもハマっています。
筋力がアップして疲れにくくなりました。心肺機能もアップしたと感じます。
自分の体調に合わせて運動を継続することで、メンタル的にもよくなりました。

スタジオレッスンやプールレッスンもとても充実しているので今後チャレンジしてみたいです。

継続年数

5年

運動頻度

4~5日/週

年代

40代

性別

男性

スタジオレッスンやプールレッスンもとても充実しているので今後チャレンジしてみたいです。

加齢とともに体型の変化、体力の減退が気になり始めた頃、小諸店が県下最大級の規模で移転オープンするということで入会しました。
保健・医療・福祉に携わる人材を養成する職場で働いていることもあり、自分自身が健康でありたいというのもトレーニングを始めたきっかけです。
他のスポーツジムに通ったこともありますが、スタッフの対応の良さからブルーマリンでのトレーニングを継続しています。主にフリーウェイトやウェイトトレーニングマシンを使って分割法でトレーニングをしています。食べ過ぎた翌日などは有酸素運動のマシンも利用します。トレーニングが習慣化したことによって筋力アップはもちろんですが、集中力の向上やストレス解消、メンタル強化の部分でも非常に効果を感じています。メリットばかりだと思います。まわりには健康意識の高い幅広い年齢層の会員さんがいます。私も生涯運動を継続して健康づくりに努めていきたいと思います。スタジオレッスンやプールレッスンもとても充実しているので今後チャレンジしてみたいです。

スタッフの皆さんには色々お気遣いをいただき感謝しております。

運動頻度

3~4日/週

性別

男性

スタッフの皆さんには色々お気遣いをいただき感謝しております。

30数年前、子どものスイミングの送迎をしていたところトレーニングジムが増設されたのがきっかけで入会しました。普段はウェイトトレーニングのマシンを使って筋トレをしています。新店舗になった5年前、70歳になってから筋トレの合間に西澤ヨシノリ元チャンピオンのボクシングレッスンを取り入れ現在に至ります。
筋トレにより各部位に筋肉がつき、ボクシングを取り入れたことで身体が絞れ、日常生活の中でも動きやすくなりました。体重も減り、求めていた体型になってきて、いろいろな方に褒められます。スタッフの皆さんには色々お気遣いをいただき感謝しております。

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アクセス情報・営業時間

営業時間

火~金/10:00~23:00

土曜/10:00~22:00

日・祝/10:00~18:00

定休日

月曜日

住 所

〒384-0808 長野県小諸市御影新田2705-1