小諸市でダイエットを始めたい方へ｜ジムを“自分仕様”で選ぶと続きやすい理由

「ダイエットを始めたい」と考えたとき、まず思い浮かぶのがジムではないでしょうか。

しかし、

• どんなジムを選べばいいのか分からない
• 全部使えるプランの方がいいの？
• 結局続かないのでは？

そんな不安を抱えている方も少なくありません。

実は、ダイエットが続くかどうかは「気合い」ではなく、料金の選び方と使い方に大きく関係しています。

ダイエットが続かない人の特徴

ダイエットに失敗してしまう方の多くは、最初にこう考えます。

• せっかく入るなら全部使える方がいい
• 元を取るために毎日通わなきゃ
• 最初からスタジオもヨガも全部やろう

その結果、予定が合わなかったり、疲れて行けなかったりして、 「行かなきゃいけない場所」になってしまうのです。

これでは、長続きしません。

ブルーマリン小諸店の料金体系の特徴

ブルーマリンスポーツクラブ小諸店は、 基本会員 月額7,700円（税込）で、 ジム・プール・スタジオ・BEUPHORIAの中から 使いたいエリアを1つ選ぶ仕組みです。

さらに、他のエリアを使いたい場合は、 1オプションにつき3,300円（税込）で追加できます。

一見すると「全部込みの方が得では？」と思われるかもしれません。

しかし実は、この仕組みこそが、 ダイエットを続けやすくするポイントなのです。

まずは“1つに集中”できる

例えば、

• まずはマシンルームだけ
• 膝に不安があるからプールだけ
• 姿勢改善のためにBEUPHORIAだけ

このように、最初は1つに絞ることで、 やることがシンプルになります。

「今日は何をやろう…」と迷わない。 これが習慣化には非常に重要です。

慣れてきたら追加できる安心感

運動に慣れてきたら、

• スタジオレッスンを追加
• ヨガをオプションで追加
• 気分転換にプールも組み合わせる

といった形で、自分のペースで広げていけます。

最初から全部やる必要はありません。

段階的に広げられるからこそ、無理がない。

小諸市でジムを選ぶなら“自分仕様”という視点

小諸市でジムを探す際、 「安さ」だけで比較してしまうと、 結局使わないサービスにお金を払っていることもあります。

ブルーマリン小諸店の料金体系は、

• 本当に使うエリアだけを選べる
• 必要になったら追加できる
• その日の体調で内容を変えられる

という“自分仕様”のフィットネスが可能です。

ダイエット成功の本質

ダイエットの成功は、

• 極端な食事制限
• 激しいトレーニング
• 短期間での急激な減量

ではありません。

週2〜3回を半年続けられる環境こそが成功の鍵です。

そのためには、 「頑張れる環境」ではなく、 「無理なく続く環境」を選ぶことが大切です。

まずは見学から

ブルーマリンスポーツクラブ小諸店では、 見学やご相談を随時受付中です。

料金の仕組みや、 どのエリアから始めるのが良いかも、 スタッフが丁寧にご案内いたします。

小諸市でダイエットを始めたい方は、 まずは一度、実際の雰囲気を体感してみてください。

「自分仕様」で始めるフィットネスが、 きっと無理のない第一歩になります。