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ブルーマリンスポーツクラブ小諸店のブログです。
日々の運動習慣に役立つフィットネス・ヨガ・ピラティス・プール活用法から、最新のプログラム紹介、ダイエットや健康づくりのヒントまで幅広く発信しています。

小諸で人気のヨガ＆ピラティス｜心と体を整えるレッスンの魅力