ブルーマリンのズンバプログラムとは？

ズンバの魅力は音楽と連動するエネルギッシュなダンスプログラムです。世界的に人気上昇中で、ラテン系の音楽に合わせて“音楽を感じて踊る楽しさ”を体感できます。
照明と音楽が参加者のモチベーションを高め、スタジオでのクラスはストレス解消や健康的なダイエットに最適です。ダンスムーブは全身をストレッチし、筋力を強化する構成で、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応。ステップにとらわれずパーティーのように楽しめるのも魅力です。レッスンは各自のペースに合わせて進行するので、初心者や男性の参加も大歓迎です。ぜひお気軽にご参加ください！